Dagens Fråga

Snabb fråga, hur länge har du ätit så för att nå din vikt idag? Håller också på, äter runt 5-600 kcal om dagen och undrar hur snabbt man kan gå ner runt 5-10 kilo, du har säkert gjprt det ett tag och undrar hur snabbt resultatet syns! 
Jättebra blogg! :)
 
Svar: Jag vet ju inte hur stor/liten du är och det beror ju helt på hur mycket du rör dig osv också, jag vet inte riktigt hur länge jag hållt på, men jag är också en sådan som aldrig nöjer mig. Jag sätter en målvikt, går ner, sätter en ny, går ner ännu mer..jag håller liksom på hela tiden så jag vet inte riktigt vad jag ska svara på det. Men jag skulle gissa på att om du äter runt 500 kalorier om dagen och går/cyklar/springer, whatever you like, iallafall någon timme per dag så kan det nog gå rätt snabbt att gå ner, kanske 2-3 månader om du sköter det bra. Jag ser heller aldrig de resultat jag vill se, så jag kan tyvärr inte svara på det heller. Men väg dig, mät ditt midjemått, lår och rumpa och kör på. Gör sedan detta 1 gång i veckan så kanske det blir lättare att se om det händer något. Hoppas det vart till lite hjälp iallafall och tack så mycket! :)
Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Sara - Mamma till Molly